Приятного аппетита!

Четвертый день второй недели (четверг)

Каша пшеничная жидкая с маслом и сахаром

210

4,59

4,9

31,26

187

1,02

185

Кофейный напиток с молоком

180

2,85

2,41

14,36

91

1,17

395

Бутерброд с маслом и сыром

60

6,68

8,45

19,39

180

0,11

3

Итого

14,12

15,76

65,01

458

Второй завтрак

Сок

180

0,9

18,18

76

3,6

399

Итого

0,9

0

18,18

76

3,6

Обед

Салат из свеклы с огурцами солеными

60

0,86

3,66

4,01

52

5,1

36

Борщ с фасолью и картофелем

250

3,55

5,10

14,53

118

6,29

63

Рыба, запеченная в омлете

100

19,61

6,56

3,86

153

0,26

249

Хлеб ржаной

60

3,96

0,72

20,04

104

Компот из сушенных фруктов

180

0,40

0,02

24,99

102

0,36

376

Итого

28,37

16,06

67,42

530

12,00

Полдник

Ацидолакт

180

5,22

4,5

7,2

90

1,26

401

Сухарики сливочные

50

2,8

2,5

38,15

181

Фрукт

100

1,5

0,5

21

95

10

368

Итого

9,52

7,5

66,35

366

11,3

Ужин

Котлеты овощные

150

3,06

4,80

20,44

137

18,16

321

Вареное яйцо

70

0,69

4,31

2,61

52

11,73

15

Чай с сахаром

180

0,06

0,02

9,99

40

0,03

392

Хлеб пшеничный

60

4,74

0,60

28,98

141

Итого

8,55

9,73

62,02

370

29,92

ИТОГО за день

61,46

49,04

278,99

1800

56,79